Прана
Prāṇaप्राण(prana)
Произношение: пра́на
НачинающийЙога
Простыми словами
Прана обозначает жизненное дыхание и связанный с ним принцип жизненной активности. В йогической практике это понятие важно для понимания дыхательной дисциплины и внутреннего состояния.
Прана — это жизненное дыхание или жизненная сила в индийской традиции.
Понятие праны широко используется в индуистской философии и Йоге, где через него описывается связь жизни, дыхания и внутренней активности.
Подробное объяснение
В индийской традиции прана обозначает жизненное дыхание и тот принцип живой активности, который связывается с функционированием организма и внутренней динамикой человека. В философских и практических контекстах это понятие не ограничивается только физиологическим вдохом и выдохом.
Прана тесно связана с пранаямой, поскольку именно дисциплина дыхания рассматривается как способ упорядочить её проявление в опыте практикующего. Через эту связь понятие связывается с Йогой как одной из форм внутренней работы.
Прана соотносится и с манасом, поскольку состояние дыхания влияет на устойчивость внимания и внутреннюю напряжённость. В более широком смысле упорядочение праны рассматривается как подготовка к более глубокой практике, связанной с дхьяной и движением к мокше.
Исторический контекст
Понятие праны известно уже в раннеиндийской традиции, включая Упанишады, и занимает устойчивое место в Йоге, аюрведе и связанных дисциплинах.
Распространённые заблуждения
Прану не следует понимать только как метафору или исключительно как биомедицинский термин. В классическом контексте это более широкое понятие жизненной активности и дыхания.
Этимология
Слово «prāṇa» связано с идеей дыхания и жизненного движения, что сохраняется в его философском и практическом употреблении.
Цитаты из первоисточников
“Когда прана движется, читта (ум) движется. Когда прана неподвижна, читта неподвижна.”
cale vāte calaṁ cittaṁ niścale niścalaṁ bhavet
Хатха-йога-прадипика·ХЙП 2.2
Связь праны и ума в хатха-йоге.
Связанные понятия
Связано с:
Чакра(Cakra)— Прана движется через чакры, Пранаяма(Prāṇāyāma), Манас(Manas), Мокша(Mokṣa), Йога(Yoga)— Пранаяма — часть йогической практики
Библиография
- Сватмарама. Хатха-йога-прадипика.